Ma csak egy gondolat. Csak egy negatív gondolat. Vissza-visszatér, de sebaj. Holnap már negatív érzés lesz belőle. Nem baj, gondolkodjunk pozitívan, ne is törődjünk vele! Menjünk tovább. Holnapután is előjön, már nem csak egyszer, hanem egyre többször. De nem érdekel, akkor sem törődünk vele. Nézzük meg a facebook-ot. Vagy együnk valamit. Esetleg igyunk egy pohár bort. Vagy szívjunk el egy szál cigit. Máris jobb hangulatunk lesz. Az érzés még ott van, de már kicsivel jobb a hangulatunk… Talán… Minden rendben lesz. Na jó, kicsit akkor is feszít még, ez az érzés… De nem, nem is törődünk vele… Gondolkodjunk pozitívan.

Már egy hét eltelt, és most már egy hang is üvölt, a marcangoló érzés mellett. Nem baj, akkor is én vagyok a hangosabb. Minden a lehető legnagyobb rendben lesz. Minden oké lesz. Tudom, hogy így lesz. Csak pozitívan. A francért üvölti belül ez a hang, hogy semmi nem lesz rendben? Mindegy, hadd üvöltsön, lépjünk túl rajta, nézzük meg a facebook-ot. Esetleg, együnk, igyunk, cigizzünk is közben. Na tessék! A facebook is ezt dobja fel, nyilván így lesz is lesz: “Hamarosan pozitív dolgok érkeznek az életedbe”. Így lesz, tudom. Még mindig azt üvölti, hogy dehogy érkeznek… De még mindig nem érdekel, akkor is minden rendben lesz, hiába üvöltesz. Inkább hozok még egy tábla csokit… Most már jobb egy kicsit… Talán… Na jó, még mindig feszít az érzés, és lehet, hogy picit halkabban, de kiabál az a hang… Semmi gond, holnap új nap kezdődik….

Ma még jobban feszít, marcangol és ordít… Nem baj, akkor is minden rendben lesz…

Ha ismerősnek tűnt a fenti párbeszéd, akkor arra kérlek, hogy nézd meg a lenti videót. Nagyon jó, hogy pozitívan szeretnél gondolkodni, és a pozitív gondolkodás alapvető feltétele annak, hogy boldog legyél. Viszont akárhogy is nézzük, ez NEM valós pozitív gondolkodás. Ez az érzelmeid teljes cserben hagyása, az érzéseid elnyomása. Az érzelmeidet nagy valószínűség szerint egy darabig sikeresen el tudod nyomni, de előbb-utóbb szinte biztos, hogy felszínre akarnak törni. Ne nyomd el az érzelmeidet! Nem az a cél! Gondolkodj valóban pozitívan! Hogy milyen a valódi pozitív gondolkodás? Nézd meg a videót, és megtudod 😉