Az igazság az, hogy nem is az agresszív emberrel van feladatod. Mint (szerintem) mindig, ezúttal is magadon kell dolgoznod. Másokon ugyanis nem tudsz változtatni, magadon viszont igen. Tehát nem az agresszív embert kell kezelni, hanem az érzést, amit az agresszív embert kivált belőled. Ha megdolgozod azt az érzést, oldod magadban azt a feszültséget (legyen az szomorúság, düh, harag, vagy bármilyen más negatív érzelem), amit az agresszív ember kivált belőled, akkor azután nyilvánvalóan már nem fog zavarni az az ember. Nem vált ki többet belőled negatív érzelmet, megszűnik benned a feszültség, azaz megoldódik a problémád 🙂

A tapasztalat azt mutatja egyébként, hogy a Te változásod általában hatással lesz az ő agressziójára is. Kevésbé lesz agresszív, mert érzi, hogy Te is nyugodt maradsz. Érzi, hogy nem tud kibillenteni az egyensúlyodból, ez pedig őt is egyensúlyba billenti. Azáltal tehát, hogy Te másként reagálsz, ő is másként fog reagálni. Ezt az egyensúlyt automatikusan megtapasztalod, ha dolgozol ezen az érzésen, ha oldod magadban ezt a feszültséget, amit az agresszív ember kivált belőled.

Ebben a videóban kifejtem, hogyan is tudsz ezen az érzésen dolgozni: