Welcome to your new site.
Welcome to your new site! You can edit this page by clicking on the Edit link. For more information about customizing your site check out http://learn.wordpress.com/
Latest from the Blog
Tudtad, hogy a szemed mozgatásával közvetlenül üzenni tudsz az idegrendszerednek, hogy biztonságban vagy?
A facebook csoportomban ígértem, hogy hozok néhány biztonságérzetnövelő technikát, gondoltam itt is megosztom. Az első a Rosenberg féle alapgyakorlat. Érdemes rendszeresen gyakorolni, ha sokszor érzed feszültnek magad. Hogyan csináld? Miért működik? A szemmozgató izmok és a nyak felső izmai közvetlen kapcsolatban állnak a bolygóideggel. Az ásítás vagy sóhaj annak a jele, hogy a tested átkapcsolt…
Ha megoldást szeretnél a konfliktusos helyzetekre, akkor ne meggyőzni akard a másikat…
Ne meggyőzni akard a párod, gyereked, szüleid, anyósod vagy apósod, hanem inkább megérteni. Érdemes elgondolkodni azon, mi történik valójában a konfliktusos helyzetekben. Sokszor látom – akár magamon, akár az ügyfeleimnél –, hogy ezekben a helyzetekben görcsösen meg akarjuk győzni a másikat. Be akarjuk bizonyítani, hogy nekünk van igazunk, és nem neki. De ha valódi megoldást…
Amikor a gyermek azt mondja: “Utállak! Te vagy a legrosszabb anya a világon!”
Ismerős a helyzet? Szülőként talán kevés dolog fáj jobban, mint amikor a saját gyermekünk ilyen szavakat vág hozzánk. A pillanat, amikor egy dühös gyerek szembenéz velünk és azt kiáltja: “Utállak! Te vagy a legrosszabb anya a világon!” – szinte fizikai fájdalmat okoz. De mit tehetünk ilyenkor? Hogyan tudunk jól reagálni ezekben a helyzetekben, és ami…
Get new content delivered directly to your inbox.
Majsai-Kállai Csilla 