Ne meggyőzni akard a párod, gyereked, szüleid, anyósod vagy apósod, hanem inkább megérteni.
Érdemes elgondolkodni azon, mi történik valójában a konfliktusos helyzetekben. Sokszor látom – akár magamon, akár az ügyfeleimnél –, hogy ezekben a helyzetekben görcsösen meg akarjuk győzni a másikat. Be akarjuk bizonyítani, hogy nekünk van igazunk, és nem neki.
De ha valódi megoldást szeretnénk, a meggyőzés helyett a megértésre kell törekednünk. 
Ismerős az érzés, amikor ugyanazokat a köröket futjátok? Ilyenkor próbáljuk bizonyítani az igazunkat, magyarázzuk a saját nézőpontunkat, de közben csak falakat építünk, és egyre inkább eltávolodunk egymástól. A „meggyőzés” mögött ugyanis gyakran a saját bizonytalanságunk áll: ha a másik ugyanúgy látja a világot, mint mi, akkor érezzük magunkat biztonságban.
Mi történik, ha a “harc” helyett a tudatos figyelmet választod? Megérkezik a megértés és az elfogadás. A feszültség oldódik, és megszülethetnek a valódi kompromisszumok 
Hogy néz ki ez a gyakorlatban? Amikor legközelebb úgy érzed, hogy el kell mondanod, miért nincs igaza a másiknak, tegyél fel inkább néhány kérdést:
-
„Segíts megérteni, mit érzel pontosan, és miért?”
-
„Mi az, ami neked ebben a helyzetben a legnehezebb?”
-
„Mi a legfontosabb számodra most?”
A cél nem az, hogy mindenben egyetértsetek. A cél a kapcsolódás. Ne “győzni” akarj, hanem megérteni a másik szemszögét. Innen már sokkal könnyebb megoldást találni. 
A tapasztalatom az, hogy ha megvan a szándék a konfliktus megoldására (nem a másik meggyőzésére, hanem az együttműködésre!), akkor minden konfliktus feloldható.
Ha úgy érzed, elakadtál, de mindenképpen szeretnéd megoldani ezeket a nehéz helyzeteket, keress bizalommal, örömmel segítek!
Majsai-Kállai Csilla 